Poradniki
Chcesz zmienić coś w swoim życiu, rozwijać się w pracy, a może szukasz sposobu na zrobienie najlepszych kiszonek? Sięgnij po poradnik, który pomoże Ci w zrealizowaniu celu.
Liczba pozycji: 1239
Odtwórz fragment:
Jak urosnąć dzięki medytacji – audiobook
Karol Jamka
„Jak urosnąć dzięki medytacji” Karola Jamki to poradnik prezentujący całkowicie bezpieczną metodę opartą na technikach medytacji, dzięki której autentycznie można zwiększyć swój wzrost. Autor, poszukując sposobu na kontrolowanie stresu, natrafił na kurs medytacji. Metoda ta i jej regularne stosowanie sprawiły, że urósł on jeden centymetr w ciągu miesiąca. Po kolejnym miesiącu medytacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Zarządzanie czasem – audiobook
Brian Tracy
Twoja umiejętność zarządzania czasem decyduje o sukcesie bardziej niż cokolwiek innego. To proste: im lepiej wykorzystasz czas, tym więcej osiągniesz. Ten zwięzły przewodnik ujawnia 21 sprawdzonych metod zarządzania czasem, których natychmiastowe wykorzystanie pozwoli ci wygospodarować co najmniej dwie wydajne godziny dziennie. Opisując strategie zidentyfikowane i osobiście wykorzystywane przez Briana...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Trening Autogenny – audiobook
Paweł R. Stań
Przed Tobą klasyczny Trening Autogenny Schultza. Nagrania, których będziesz używać, to nie tylko relaksacja i doraźne odprężenie ciała. To przede wszystkim część Treningu - celowego i powtarzalnego działania zmierzającego do nabycia umiejętności szybkiego odprężania swojego ciała, umysłu i emocji. Masz przed sobą wszystkie sześć nagrań, które będą Ci towarzyszyć przez kolejnych 12 tygodni. Korzystając...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Hej, Jędrek! 2. Gdzie moja forsa? – audiobook
Rafał Skarżycki
Drugi tom serii „Hej, Jędrek!” w wersji do słuchania! Kto powiedział, że dziesięć lat to najlepszy wiek na przygodę? Jędrek to koleś, z którym nie grozi Wam tylko jedno: nuda! Za to wszystko inne jest bardzo prawdopodobne. Lepiej miejcie się na baczności! Jędrek pilnie potrzebuje forsy! Nie dość, że szkolne cwaniaczki żądają haraczu, to jeszcze w telewizji pojawiła się reklama superwypasionej konsoli....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Hej, Jędrek! 1. Przepraszam, czy tu borują? – audiobook
Rafał Skarżycki
Pierwszy tom serii „Hej, Jędrek!” w wersji do słuchania! Kto powiedział, że dziesięć lat to najlepszy wiek na przygodę? Jędrek to koleś, z którym nie grozi Wam tylko jedno: nuda! Za to wszystko inne jest bardzo prawdopodobne. Lepiej miejcie się na baczności! „Kreatywni ludzie, tacy jak Wy, drodzy czytelnicy, czy ja, wiedzą, że nie powinno się karać chłopca za to, że obciął młodszemu bratu włosy,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów – audiobook
David JP Phillips
DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy. David JP Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią. To ty decydujesz, jak się czujesz. Autor dowodzi między innymi, że: · zrównoważenie dopaminy pomaga zwiększyć motywację · wyregulowanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu – audiobook
Morgan Housel
Umiejętne obchodzenie się z pieniędzmi wcale nie zależy wyłącznie od tego, co wiesz. Ważniejsze jest to, jak się zachowujesz. A zachowanie jest czymś, czego trudno nauczyć - nawet bardzo bystre osoby. Większość ludzi myśli, że pieniądze - inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe - to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Siła ciszy. Odwracanie procesów starzenia - kwantowe uzdrawianie – audiobook
Arnold Mindell
Jeżeli rzeczywistość nas przerasta - a tak jest, skoro jesteśmy jej częścią - to poznanie jej i opisanie nie może być rzeczą łatwą. Arnold Mindell z pewnością nie lęka się rzeczywistości. Stawia jej pytania i - wydaje się, że - uzyskuje satysfakcjonujące odpowiedzi. W jego przekonaniu ma ona charakter niedualistyczny, a zatem możemy się spodziewać, iż w jego kolejnej książce usłyszymy, że naukowcy...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia – audiobook
Ryan Holiday Stephen Hanselman
Na podstawie pism Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza Antyczna mądrość w służbie codzienności. Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem. Z...Data dostępności:
Data publikacji:
Glukozowa rewolucja – audiobook
Jessie Inchauspé
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Uwierz w siebie i działaj. Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał – audiobook
Brian Tracy Christina Stein
Uwierz w siebie i działaj. Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał Jeśli jesteś szczęśliwy, zdrowy, radosny, masz grupę przyjaciół i kochasz siebie - nie potrzebujesz tej książki. Jeżeli jednak jest odwrotnie, być może popełniasz jakiś błąd w swoim sposobie myślenia i źle reagujesz na to, co się dzieje dookoła. Może blokują Cię negatywne lub pesymistyczne myśli i przekonania,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Pełna MOC możliwości – audiobook
Jacek Walkiewicz
Jacek Walkiewicz zdobywcą Nagrody Teofrasta! Bestseller wydawnictwa Onepress - Pełna MOC możliwości - otrzymał nagrodę Teofrasta dla najpopularniejszej książki psychologicznej 2013 roku, przyznawaną przez miesięcznik Charaktery. Książka o spełnionym życiu, zainspirowana przez 18-minutowy wykład! Pomyśl o swoich sukcesach. One nie są dziełem przypadku. Żadne „udało się”, „samo...Data dostępności:
Data publikacji:
Potęga podświadomości 2.0 – audiobook
Joseph Murphy C. James Jensen
Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy „Potęgi podświadomości” autorstwa doktora Josepha Murphy’ego. Książka nieustannie zdobywa rzesze zwolenników w kolejnych pokoleniach. Coach i doradca C. James Jensen uzupełnił ceniony poradnik doktora Murphy’ego o nowe lekcje i narzędzia do ćwiczeń – afirmacji, wizualizacji, medytacji oraz umiejętności przywódczych – aby wyzwolić...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Reputacja lidera. Jak budować wizerunek i rozwijać kompetencje, by porwać za sobą ludzi – audiobook
Michał Chmielecki
Spraw, by ludzie: w pełni Ci ufali wierzyli Twoim opiniom i decyzjom chcieli za Tobą podążać Prawdziwy lider, czyli jaki? Co czyni wielkich przywódców inspirującymi? Z jakiego powodu jednych szefów uznajemy za świetnych, a innych za zupełnie przeciętnych? Dlaczego tylko niektórych mówców odbieramy jako autentycznych i przekonywających? Wielkich przywódców, świetnych szefów i przekonywających...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Droga do własnej firmy. 17 kroków do sukcesu i wolności finansowej – audiobook
John Lee Dumas
Ta książka to pierwszy krok dla wielu przyszłych przedsiębiorców! Przed założeniem firmy dręczą nas miliony wątpliwości, a potem, kiedy już prowadzimy własną działalność, mamy do podjęcia tysiące decyzji. Każdą z tych decyzji można przyrównać do wyboru dróg na rozstaju. Iść w lewo czy w prawo? Niestety często wybieramy źle. I dlatego powstała ta książka. To zbiór konkretnych wskazówek, jak odnieść...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
W ciemnej dolinie – audiobook
Robert Kolker
Galvinowie mogliby być ucieleśnieniem amerykańskiego snu. Dan i Mimi wzięli ślub zaraz po II wojnie światowej, rodzinę zakładali w czasach rosnącego dobrobytu, awansowali do klasy średniej, kupili piękny dom. Marzyli o dużej rodzinie i ich marzenie się spełniło, doczekali się aż dwanaściorga dzieci. Ale za zamkniętymi drzwiami rozgrywał się dramat. Jeden po drugim ich sześciu synów traciło kontakt...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Sukcesy samouków - Królowie wielkiego biznesu. Tom 1 – audiobook
Andrzej Moszczyński
Audiobook, który widzisz przed sobą to pierwsza część z serii zawierającej łącznie pięćdziesiąt krótkich biografii nieprzeciętnych ludzi - przedsiębiorców samouków, którzy często wbrew ciężkim warunkom, biedzie i brakowi szkolnej edukacji odnieśli w życiu wielkie sukcesy, w sposób zasadniczy wpływając na świat, jaki znamy. Oto dziesięciu pierwszych samouków - królów wielkiego biznesu: Amadeo Peter...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Rodzinne pole minowe – audiobook
Adam Szustak OP
Jedno z najbardziej niebezpiecznych pól minowych w życiu to twór, który nazywamy rodziną . Na każdym kroku w relacjach na tym polu trafić można na niebezpieczną minę, która grozi wybuchem, konfliktem, zranieniami i rożnymi innymi trudnymi sytuacjami,które rozwalają rodzinę od środka. Nagranie podpowiada jak tego niebezpieczenstwa uniknąć, jak układać relacje ze wszystkimi osobami w rodzinie, jakich...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Cyfrowa demencja. W jaki sposób pozbawiamy rozumu siebie i swoje dzieci – audiobook
Manfred Spitzer
Prezentowane przez profesora Spitzera tezy podzieliły zarówno opinię publiczną, jak i kręgi fachowe na dwa antagonistyczne obozy. Zdaniem Spitzera intensywne korzystanie z mediów cyfrowych skutkuje - zwłaszcza u dzieci i młodzieży - zanikiem samodzielnego myślenia, to zaś prowadzi do zakłócenia uwagi i orientacji przestrzennej oraz pogarszania się wyników w nauce. Na płaszczyźnie emocjonalnej ceną...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Feedback (i inne brzydkie słowa) – audiobook
M. Tamra Chandler Laura Dowling Grealish
Udzielanie informacji zwrotnej - takie proste, że aż trudne! Możemy nie zdawać sobie z tego sprawy, ale udzielamy go… każdego dnia i to wielokrotnie. Komentarze, odpowiedzi na pytania, dzielenie się opiniami - wszystko to to właśnie feedback. Jednak nasze przekonania i wyobrażenia o informacji zwrotnej są często nieprawdziwe i kontrproduktywne. Przez nieumiejętne jej wykorzystanie, zwłaszcza...Data dostępności:
Data publikacji:
Top 10
- 1.Nowy Jednominutowy Menedżer
- 2.Pięć dysfunkcji pracy zespołowej
- 3.4-godzinny tydzień pracy
- 4.Psychologia sprzedaży. Podnieś sprzedaż szybciej i łatwiej, niż kiedykolwiek uznawałeś za możliwe
- 5.Jednominutowy Menedżer buduje wydajne zespoły
- 6.Techniki Jednominutowego Menedżera w praktyce
- 7.Jednominutowy Menedżer. Równowaga życia i pracy
- 8.Mów i zwyciężaj. Jak perswazyjnie prezentować w każdej sytuacji
- 9.Mit przedsiębiorczości
- 10.Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
